مؤسس ائتلاف أولياء الأمور تشدد علي ضرورة الأكل الصحي للطلاب والمناسب للشتاء

وجهت عبير أحمد، مؤسس ائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، وإتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، الأمهات من أولياء الأمور بضرورة الأكل الصحي لأبنائهن في هذه الايام شديدة البرودة.

ونشرت عبير منشور علي أولياء الأمور، طرحت فيه سؤال يتضمن: “الأمهات الشطار.. إيه افضل الأكلات تتعمل للأولاد في اليومين الساقعين دول؟.. خلينا نفيد بعض”.

وتفاعل العديد من أولياء الأمور علي المنشور، حيث قالت ولي أمر: “شوربه عدس أو شوربة خضار وفراخ، أو خضار مطبوخ، المهم يكون أكل سخن يرفع المناعه ويدفي ومفيد، والمشروبات سحلب”.

وأضافت ولي أمر: “صواني وبرامات في الفرن: بطاطس باللحمة أو الفراخ – مسقعة باللحمة – مكرونة بشاميل – طاجن لحمة بالخضار – رز معمر أو أي حاجة تتعمل في الفرن ويتحط عليها حتتين جنزبيل فريش ورشة قرفة وشرايح لمون وتتاكل سخنة مولعة.. والحلو فطيرة تفاح بالقرفة – رز بلبن – أم علي – صينية قرع عسل – بطاطا مشوية”.

وتابعت ولي أمر أخري: “العدس أساس البرد طبعا وكلنا بنحبه، البليلة، البطاطا، القلقاس وجماله، حمص الشام، المحاشي، وجبة ضرورية بالشتا مكرونة بشاميل”.